Coaching em Psicologia Positiva

         Objetivo geral :

Promover mudanças positivas no ambiente individual e coletivo, através de um processo de aprendizagem baseado na disciplina de Coaching, utilizando princípios, métodos e ferramentas da Psicologia Positiva em contextos que promovam ações significativas e valorizadas para indivíduos e grupos, e promovam bem-estar, qualidade de vida e maximização do potencial humano para a sua autorrealização e florescimento integral.

 Benefícios:  vêm do desenvolvimento de habilidades cognitivas e sócio-emocionais dos participantes, implicando numa nova forma de se relacionar consigo mesmo, com os outros e com as situações que enfrentam no cotidiano, permitindo-lhes acessar e desenvolver recursos internos tais como talentos, forças de caráter, emoções positivas, estado de fluxo, comprometimento, resiliência, ressignificando significado e propósito, permitindo-lhes, desta forma, gerenciar os desafios e obstáculos da vida, com mais flexibilidade e efetividade, e alcançar seus objetivos, por meio da otimização do desempenho individual e coletivo em vários contextos , como família, trabalho e outros.

        Objetivos específicos:

• Acessar e desenvolver recursos internos, como emoções positivas, forças de caráter, estado de envolvimento e de fluxo (flow) nas atividades produtivas;
• Definir e reestruturar seu propósito e significado da vida
• Identificar valores pessoais que orientam o alcance dos objetivos
• Definir metas claras a serem alcançadas em todas as áreas da vida
• Adquirir as habilidades necessárias para atingir metas
• Fortalecer a relação de compromisso e responsabilidade consigo mesmo e com os outros.
• Desenvolver resiliência na gestão de obstáculos e desafios

         Tópicos:

• Bem-estar
• Talentos, Pontos Fortes e Forças de caráter
• Estado de fluxo
• Autodeterminação
• Liderança Positiva
• Capital Psicológico
• Investigação apreciativa
• Atenção Plena
• Modelo do Florescer Humano - PERMA - Emoções positivas, envolvimento em atividades e estado de fluxo, significado e propósito e realização de metas e objetivos importantes para a pessoa